SEXOLOGISCHE KÖRPERTHERAPIE
BODYWORK & COACHING

Ich biete eine individuelle, kreative und körperorientierte Begleitung an in Themen rundum Sexualität, Intimität, Beziehungen und Selbstliebe.

Wir kreieren gemeinsam einen sexpositiven Forschungsraum, wo du dich echt, nackt und verletzlich zeigen darfst. Ich unterstütze dich dabei, neugierig und selbstbestimmt einen authentischen Ausdruck deiner eigenen Sexualität zu finden. Ich begleite dich in ein höheres Körperbewusstsein und durch gemeinsames Entdecken lernst du, deine Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren. Dabei haben du & dein Körper die Führung und ich bin deine Reisebegleitung.

Körperorientierte Sexualberatung
Sexologische Körpertherapie ist entweder eine reine Sexualberatung auf Gesprächsebene oder kombiniert mit Körperarbeit (Bodywork). Dies beinhaltet verschiedene Methoden wie Körperwahrnehmungsübungen, Meditation, freies Tanzen, Bewegen, Schütteln, Atemübungen, Stimmübungen, Selbstberührungen, sowie auch je nach Lernziel Ganzkörper- und Intimberührungen von mir.

  • Eine körperorientierte Sexualberatung - eine Kombination von den Methoden der Sexologischen Körperarbeit und somatischer Sexualberatung.

    SEXOLOGISCHE KÖRPERARBEIT
    Sexological Bodywork ist eine individuell gestaltete Köperarbeit, die Sexualberatung und somatisches Lernen = bewusstes Üben mit dem Körper vereint durch verschiedene Methoden mit Körperwahrnehmung, Berührungen und Kommunikation. Ein wichtiger Ansatz ist das Fliessen von Energie und Erregung im ganzen Körper mit Unterstützung von Atem, Bewegung und Stimme, sowie das bewusste Spüren des Beckenbodens.

    SOMATISCHE SEXUALBERATUNG
    Somatische Sexualberatung ist ein kreatives und körperorientiertes Coaching, dass Menschen ermutigt sich mit ihren Themen im Bereich Sexualität, Erregung und Beziehungen auseinanderzusetzen. Die Beratung unterstützt Menschen ihre Gefühle und Emotionen im Körper bewusst wahrzunehmen, zu fühlen und zu transformieren.

ABOUT MY WORK

> für Einzelpersonen & Paare
> Deutsch oder Englisch
> in der Praxis in Zürich

  • Ich begleite dich in Themen rund um Sexualität und Beziehungen - zu dir selbst und anderen Menschen. Wichtig ist mir: Du bist ein vollkommener Mensch, bei dem ein Thema aufgekommen ist, dass du anschauen möchtest. Aber es ist nichts falsch an dir.

    Hier eine Auflistung möglicher Themen:

    > Freie, selbstbestimmte, verkörperte Sexualität
    > Sexuelles Potential erforschen: Lust, Erregung, Orgasmus, Ekstase erlernen (Genitale und Anale Lust)
    > Muster und Prägungen in der Sexualität erkennen und verändern
    > Selbstliebe vs. Selbstbefriedigung, Masturbation, Umgang mit Pornografie, Pornosucht, Sexsucht
    > Körperverbindung, Selbstakzeptanz, Selbstwert, Selbstbild, Selbstberührungen (z.B. auch nach Krankheit, Operationen, Geburt etc.)
    > Bedürfnisse, Vorlieben entdecken und aussprechen lernen, Kommunikation, Sprache für Sexualität entwickeln
    > Verstehen des “erotic minds” und sexuellen Fantasien
    > Intimität und Sexualität in Beziehungen, Nähe & Liebe zulassen und annehmen
    > Sichere und nährende Beziehungen leben, verstehen von eigenen Beziehungsmuster
    > Passende Beziehungsform finden, ändern, leben lernen: Monogamie, offene Beziehungen, Polyamorie
    > etc.

    • Ich praktiziere nach den ethischen Richtlinien der European Associaion of Sexological Bodywork EASB.

    • In meiner Arbeit unterliege ich der Schweigepflicht. Dein Teilen verlässt nicht den Beratungsrahmen, es sei denn für Supervision. Dabei kommuniziere ich jedoch anonym.

    • Menschen mit komplexeren Themen und tiefgreifenderen Traumata begleite ich nur mit ergänzender Fachtherapie.

  • Beratung mit Körperarbeit - 3 Std.
    > Einzelsitzung: 375 CHF
    > 5er Abo: 1800 CHF

    Beratung - 2 Std.
    > Einzelsitzung: 250 CHF
    > 5er Abo: 1200 CHF

    Stundenansatz: 125 CHF / h
    Mehr zu meiner Preisphilosophie

  • Bezahlung via Rechnung

    > Absagen bis zu 48 Stunden vor dem Termin sind kostenfrei. Bei kurzfristen Absagen unter 48 Stunden vorher oder Nichterscheinen wird der Termin verrechnet.

  • Die Sessions finden in Zürich statt:

    PraxisRaum am Klusplatz
    Bergstrasse 163
    8032 Zürich